Para muchas mujeres, la fertilidad se convierte en una prioridad a la hora de planificar el embarazo, sobre todo después de los 30 años. Comprender la reserva ovárica capacita a las mujeres para tomar decisiones informadas sobre su salud reproductiva y su futura planificación familiar. Esta guía explica la reserva ovárica, su conexión con la calidad de los óvulos y el recuento de folículos antrales, y cómo influye en la fertilidad.
Una mujer nace con millones de óvulos, pero este número disminuye de forma natural con el tiempo:
✔️ Al nacer - Quedan de 2 a 3 millones de óvulos.
✔️ En la pubertad - Disminuyen de 300.000 a 500.000 óvulos.
✔️ Después de los 35 años - El descenso se acelera, afectando a la fertilidad.
✔️ Hasta la menopausia - Cada mes se pierden unos 1.000 óvulos.
La hormona antimülleriana (HAM) es producida por los ovarios e indica el número de óvulos restantes. Un análisis de sangre mide los niveles de AMH, lo que la convierte en una herramienta crucial para la evaluación de la fertilidad. Sin embargo, aunque la AMH refleja la cantidad de óvulos, no mide su calidad.
✅ Por qué son importantes las pruebas de AMH:
El recuento de folículos antrales (AFC) se determina mediante una ecografía transvaginal. Cuenta los folículos pequeños de los ovarios, proporcionando una evaluación visual de la reserva ovárica.
🔹 AMH vs. AFC - ¿Son fiables?
Aunque el envejecimiento afecta naturalmente a la calidad de los óvulos, los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a mejorar la salud reproductiva.
🔹 Dieta - Come alimentos ricos en nutrientes(antioxidantes, ácidos grasos omega-3, proteínas magras).
🔹 Ejercicio - Mantén un peso saludable y mejora la circulación.
🔹 Gestión del estrés - Practica yoga, meditación o ejercicios de respiración profunda.
Aunque ninguna prueba directa mide la calidad de los óvulos, mantener la salud general puede mejorar los resultados de fertilidad.
Para las mujeres de más de 35 años, se recomienda consultar a un especialista en fertilidad si no se produce el embarazo a los seis meses de intentarlo.
✅ Herramientas de diagnóstico:
Una reserva ovárica baja no significa que la concepción natural sea imposible, pero puede influir en la respuesta al tratamiento de fertilidad. Las opciones de tratamiento dependen de:
✔️ Edad
✔️ Salud general
✔️ Objetivos de fertilidad
Los especialistas en fertilidad pueden guiarte a través de opciones personalizadas para optimizar tus posibilidades de concepción.
En Sakalli FIV sabemos que cada viaje de fertilidad es único. Proporcionamos orientación experta y atención personalizada para ayudarte a recorrer tu camino hacia la paternidad.
✔️ Pruebas exhaustivas - Evaluaciones detalladas, incluidos los niveles de HAM y el recuento de folículos antrales.
✔️ Soluciones personalizadas - Planes de tratamiento adaptados a las necesidades individuales, desde la concepción natural a tratamientos avanzados como la FIV o la donación de óvulos.
✔️ Apoyo experto - Nuestros especialistas se aseguran de que te sientas apoyada en todo momento.
Tu reserva ovárica es un factor crítico de la salud reproductiva. Si te sometes a pruebas exhaustivas y buscas orientación experta en Sakalli FIV, podrás explorar tus opciones de fertilidad, ya sea buscando la concepción natural o tratamientos avanzados de fertilidad.
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