Per molte donne, la fertilità diventa una priorità quando si pianifica una gravidanza, soprattutto dopo i 30 anni. La comprensione della riserva ovarica consente alle donne di prendere decisioni informate sulla propria salute riproduttiva e sulla futura pianificazione familiare. Questa guida spiega la riserva ovarica, il suo legame con la qualità degli ovuli e la conta dei follicoli antrali e il suo impatto sulla fertilità.

Cos’è la riserva ovarica?

Una donna nasce con milioni di ovuli, ma questo numero diminuisce naturalmente nel tempo:

✔️ Alla nascita rimangono 2-3 milioni di uova.
✔️ Durante la pubertà, il numero di ovuli scende a 300.000-500.000.
✔️ Dopo i 35 anni, il declino accelera e influisce sulla fertilità.
✔️ Fino alla menopausa - Ogni mese si perdono circa 1.000 ovuli.

Livelli di AMH: Un indicatore chiave della riserva ovarica

L’ormone anti-mülleriano (AMH) è prodotto dalle ovaie e indica il numero di ovuli rimasti. Un esame del sangue misura i livelli di AMH, rendendolo uno strumento fondamentale per la valutazione della fertilità. Tuttavia, mentre l’AMH riflette la quantità di ovuli, non ne misura la qualità.

✅ Perché il test AMH è importante:

• Aiuta a valutare la riserva ovarica.
• Assiste gli specialisti della fertilità nella personalizzazione dei piani di trattamento.

Conteggio dei follicoli antrali: Un’istantanea del potenziale di fertilità

La conta dei follicoli antrali (AFC) viene determinata tramite un’ecografia transvaginale. Conta i piccoli follicoli presenti nelle ovaie, fornendo una valutazione visiva della riserva ovarica.

🔹 AMH vs. AFC: sono affidabili?

• Un livello normale di AMH non è sempre correlato a un’elevata AFC e viceversa.
• Entrambi i test svolgono un ruolo fondamentale nell’orientare le opzioni di trattamento della fertilità.

Come sostenere la qualità delle uova

Sebbene l’invecchiamento influisca naturalmente sulla qualità degli ovuli, i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a migliorare la salute riproduttiva.

🔹 Dieta - Mangia alimenti ricchi di nutrienti(antiossidanti, acidi grassi omega-3, proteine magre).
🔹 Esercizio fisico - Mantieni un peso sano e migliora la circolazione.
🔹 Gestione dello stress - Pratica yoga, meditazione o esercizi di respirazione profonda.

Anche se nessun test diretto misura la qualità degli ovuli, il mantenimento della salute generale può migliorare i risultati della fertilità.

Quando chiedere un parere sulla fertilità

Per le donne di età superiore ai 35 anni, si consiglia di consultare uno specialista della fertilità se la gravidanza non si verifica entro sei mesi dal tentativo.

✅ Strumenti diagnostici:

• Conta dei follicoli antrali (AFC): valuta la riserva ovarica.
• Profili ormonali: Valuta i livelli degli ormoni riproduttivi.

Capire la bassa riserva ovarica

Una bassa riserva ovarica non implica l’impossibilità di un concepimento naturale, ma può influire sulla risposta ai trattamenti di fertilità. Le opzioni di trattamento dipendono da:

✔️ Età
✔️ Stato di salute generale
✔️ Obiettivi di fertilità

Gli specialisti della fertilità possono guidarti attraverso opzioni personalizzate per ottimizzare le tue possibilità di concepimento.

Perché scegliere Sakalli IVF?

Alla Sakalli IVF sappiamo che ogni percorso di fertilità è unico. Forniamo una guida esperta e un’assistenza personalizzata per aiutarti a percorrere il tuo cammino verso la genitorialità.

✔️ Analisi complete - Valutazioni dettagliate, compresi i livelli di AMH e la conta dei follicoli antrali.
✔️ Soluzioni personalizzate - Piani di trattamento personalizzati in base alle esigenze individuali, dal concepimento naturale a trattamenti avanzati come la FIV o la donazione di ovuli.
✔️ Supporto di esperti - I nostri specialisti ti garantiscono un supporto in ogni fase del percorso.

Fai il passo successivo

La tua riserva ovarica è un fattore critico per la salute riproduttiva. Sottoponendoti a test completi e cercando una guida esperta presso il centro Sakalli IVF, potrai esplorare le tue opzioni di fertilità, sia che si tratti di un concepimento naturale che di trattamenti di fertilità avanzati.

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