Pour de nombreuses femmes, la fertilité devient une priorité lorsqu’elles envisagent une grossesse, en particulier après l’âge de 30 ans. Comprendre la réserve ovarienne permet aux femmes de prendre des décisions éclairées concernant leur santé reproductive et la planification familiale future. Ce guide explique la réserve ovarienne, son lien avec la qualité des ovules et le nombre de follicules antraux, ainsi que son impact sur la fertilité.
Une femme naît avec des millions d’ovules, mais ce nombre diminue naturellement avec le temps :
✔️ À la naissance, il reste 2 à 3 millions d’ovules.
✔️ À la puberté, le nombre d’ovules chute à 300 000 ou 500 000.
✔️ Après 35 ans - Le déclin s’accélère, ce qui affecte la fertilité.
✔️ Jusqu’à la ménopause - Environ 1 000 ovules sont perdus chaque mois.
L’hormone anti-müllérienne (AMH) est produite par les ovaires et indique le nombre d’ovules restants. Une analyse de sang permet de mesurer les niveaux d’AMH, ce qui en fait un outil essentiel pour l’évaluation de la fertilité. Cependant, si l’AMH reflète la quantité d’ovules, elle n’en mesure pas la qualité.
✅ Pourquoi le test de l’AMH est-il important ?
Le nombre de follicules antraux (AFC) est déterminé par une échographie transvaginale. Il permet de compter les petits follicules dans les ovaires et d’obtenir une évaluation visuelle de la réserve ovarienne.
🔹 AMH vs. AFC - Sont-ils fiables ?
Si le vieillissement affecte naturellement la qualité des ovules, des changements de mode de vie peuvent contribuer à améliorer la santé reproductive.
🔹 Alimentation - Consommez des aliments riches en nutriments(antioxydants, acides gras oméga-3, protéines maigres).
🔹 Exercice physique - Maintenez un poids santé et améliorez votre circulation sanguine.
🔹 Gestion du stress - Pratiquez le yoga, la méditation ou des exercices de respiration profonde.
Bien qu’aucun test direct ne permette de mesurer la qualité des ovules, le maintien d’une bonne santé générale peut améliorer les résultats en matière de fertilité.
Pour les femmes de plus de 35 ans, il est recommandé de consulter un spécialiste de la fertilité si la grossesse ne survient pas dans les six mois suivant l’essai.
✅ Outils de diagnostic :
Une faible réserve ovarienne ne signifie pas que la conception naturelle est impossible, mais elle peut avoir un impact sur la réponse au traitement de la fertilité. Les options de traitement dépendent de
✔️ L’âge
✔️ État de santé général
✔️ Objectifs de fertilité
Les spécialistes de la fertilité peuvent vous guider à travers des options personnalisées afin d’optimiser vos chances de conception.
Chez Sakalli IVF, nous comprenons que chaque parcours de fertilité est unique. Nous vous offrons des conseils d’experts et des soins personnalisés pour vous aider à naviguer sur le chemin de la parentalité.
✔️ Tests complets - Évaluations détaillées, y compris les niveaux d’AMH et la numération des follicules antraux.
✔️ Solutions personnalisées - Plans de traitement adaptés aux besoins individuels, de la conception naturelle aux traitements avancés tels que la FIV ou le don d’ovules.
✔️ Soutien d’experts - Nos spécialistes veillent à ce que vous vous sentiez soutenu à chaque étape du processus.
Votre réserve ovarienne est un facteur essentiel de la santé reproductive. En passant des tests complets et en bénéficiant des conseils d’experts de Sakalli IVF, vous pouvez explorer vos options de fertilité, qu’il s’agisse d’une conception naturelle ou de traitements de fertilité avancés.
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